朝の4時過ぎに寝て、お昼前に起きる生活である．いろいろな経緯があってこのようになり、もう二年近く、このリズムでの生活．毎日この時刻だから、これはこれで規則正しく、健康的だといえる．所用がある時は午後にする．たまに午前中から出かけなければいけ…